Wat is een gezond voor een volwassenen
Bekijk de onderstaande richtlijnen:
| Lengte in cm | gezond/goed gewicht | (iets) te zwaar | gewicht met risico’s voor de gezondheid |
| 145 | 42- 52 kg | 52- 63 kg | 63 kg + |
| 148 | 44- 55 kg | 55- 66 kg | 66 kg + |
| 151 | 46- 57 kg | 57- 68 kg | 68 kg + |
| 154 | 47- 59 kg | 59- 71 kg | 71 kg + |
| 157 | 49- 62 kg | 62- 74 kg | 74 kg + |
| 160 | 51- 64 kg | 64- 77 kg | 77 kg + |
| 163 | 53- 66 kg | 66- 80 kg | 80 kg + |
| 166 | 55- 69 kg | 69- 83 kg | 83 kg + |
| 169 | 57- 71 kg | 71- 86 kg | 86 kg + |
| 172 | 59- 74 kg | 74- 89 kg | 89 kg + |
| 175 | 61- 77 kg | 77- 92 kg | 92 kg + |
| 178 | 63- 79 kg | 79- 95 kg | 95 kg + |
| 181 | 66- 82 kg | 82- 98 kg | 98 kg + |
| 183 | 67- 84 kg | 84-100kg | 100 kg + |
| 186 | 69- 86 kg | 86-104kg | 104 kg + |
| 189 | 71- 89 kg | 89-107kg | 107 kg + |
| 192 | 74- 92 kg | 92-111kg | 111 kg + |
| 195 | 76- 95 kg | 95-114kg | 114 kg + |
| 198 | 78- 98 kg | 98-118kg | 118 kg + |
| 201 | 81-101kg | 101-121kg | 121 kg + |