Wat is een gezond gewicht

Wat is een gezond voor een volwassenen

Bekijk de onderstaande richtlijnen:

Lengte in cm gezond/goed gewicht (iets) te zwaar gewicht met risico’s voor de gezondheid
145 42- 52 kg 52- 63 kg 63 kg +
148 44- 55 kg 55- 66 kg 66 kg +
151 46- 57 kg 57- 68 kg 68 kg +
154 47- 59 kg 59- 71 kg 71 kg +
157 49- 62 kg 62- 74 kg 74 kg +
160 51- 64 kg 64- 77 kg 77 kg +
163 53- 66 kg 66- 80 kg 80 kg +
166 55- 69 kg 69- 83 kg 83 kg +
169 57- 71 kg 71- 86 kg 86 kg +
172 59- 74 kg 74- 89 kg 89 kg +
175 61- 77 kg 77- 92 kg 92 kg +
178 63- 79 kg 79- 95 kg 95 kg +
181 66- 82 kg 82- 98 kg 98 kg +
183 67- 84 kg 84-100kg 100 kg +
186 69- 86 kg 86-104kg 104 kg +
189 71- 89 kg 89-107kg 107 kg +
192 74- 92 kg 92-111kg 111 kg +
195 76- 95 kg 95-114kg 114 kg +
198 78- 98 kg 98-118kg 118 kg +
201 81-101kg 101-121kg 121 kg +

Zoektermen:

  • 169 cm gewicht 57 kg is goed
  • normaal gewicht bij 168 cm
  • wat is een idiaal gewicht voor een man van 186 cm